BODY PUMP, hello ?

Comme mon gym a retiré la majorité des cours de cardio tae-boxe cet automne pour les remplacer par le nouveau truc à la mode, le Body Pump, j'ai tenté le diable et me suis présentée à un essai samedi. Nous sommes mardi et j'ai encore mal aux cheveux ! Quand on regarde la publicité, on dirait le genre de choses que l'on voyait à la télé il y a quelques années. Ces machines qui faisaient des miracles supposément sans effort. Le gym semble vouloir faire cela pour attirer les hommes, une clientèle plus rare et moins fidèle. Pendant ce temps, on joue avec le feu en risquant d'éloigner une clientèle fidèle, les bonnes femmes comme moi qui sont là beau temps, mauvais temps, avides de quitter la maison remplie d'ados qui ont faim et foutent le bordel partout.

On dit que cette discipline, créée par Les Mills, permet de faire travailler tous les groupes musculaires (les sourcils, c'est un muscle ?). Depuis samedi, j'ai de la difficulté à marcher, à m'asseoir, à monter les escaliers, à respirer même. Je pensais être trop vieille, mais la fille qui a râlé pendant tout le cours n'avait pas plus de 20 ans et le gars qui était en avant de moi arrêtait souvent de faire les mouvements, l'air épuisé. Bien sûr qu'il mettait plus de charge que moi sur sa barre, mais il avait deux fois ma grandeur et j'ai des tôles à biscuits qui sont plus vieilles que lui. Alors la bonne femme, elle ne s'en sort pas trop mal tout de même.

Je vais essayer une fois encore demain et si mon corps refuse de « pumper », j'opterai pour le zumba !!